Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Smärta och längtan för att komma framåt

Det finns två mekanismer som utger motivation.

Dels kommer motivation ifrån att man vill komma från någonting. Det vill säga att något är smärtsamt nog för att vilja göra något åt saken. Hotivation brukar vi kalla det i dagligt tal.

Andra motivationsdrivkraften är att styras av längtan till någonting. Det vill säga att något är tillräckligt lockande för oss att vi vill röra oss i den riktningen.

Vilken motivationsdrivkraft är bäst att använda?

Saken är den att vi behöver båda!

Om du vill ha hållbar och långsiktig förändring i något behöver du tillräckligt mycket smärta för att röra dig från ditt nuläge och tillräckligt mycket längtan för att röra dig till ditt önskade läge.

Med bara smärta som drivkraft, är risken att så snart smärtan minskat en aning, att du ”nöjer” dig halvvägs och slutar röra dig framåt.

Om du bara har längtan till, är risken att du ger upp när du möter motstånd. Motstånd kan kännas jobbigt och smärtsamt och då blir det mer bekvämt att inte göra förändringen. Du behöver påminna dig själv om att smärtan att stanna kvar, är större än smärtan som kommer av motstånd.

Därför vill du aktivera så att du får nog av nuläget, och lockad av ditt önskade läge.

Vilken motivationsmekanism tenderar du att favorisera?

CBD olja

Hur vet man vilken cbd olja man ska använda?

Cbdolja har blivit otroligt populärt de senaste åren. Det är för att cbdoljan har många väldigt bra egenskaper.

Den hjälper till mot till exempel stress och ångest då den har lugnande egenskaper. Den är också känd för att kunna hjälpa till mot fysiska smärtor. När den lindrar dina smärtor behöver du inte ta lika mycket mediciner vilket gör att hela din kropp mår bättre. För dig som har sömnproblem är cbdoljan också bra och kan hjälpa dig att äntligen få en god natt sömn.

Hur ska man då välja i djungeln av olika cbdoljor? När man ska köpa sin olja vill man såklart hitta den bästa cbd oljan på marknaden. Man ska vara nogrann innan man köper. Det manbör tänka på är att oljan ska vara växtbaserad, helst inga konserveringsmedel, helst inte ha haft några bekämpningsmedel på sig innan den produceras. Så kolla upp din olja noga för att få den bästa effekten!

Lagligt eller olagligt är det många som pratar om. Än så länge är cbdoljan inte olaglig så länge den inte innehåller THC. THC är det som är narkotikaklassat i cannabisplantan. Det är ämnet som ger dig det såkallade ruset. Du ska alltså ha den lagliga oljan utan THC för att få den hälsosamma effekten.

Det finns många oseriösa som säljer oljan. Så ta dig tid att hitta en svensk seriös leverentör. På det sättet säkrar du upp för dig själv så att du verkligen får den bästa produkten och kan börja må bättre på så många plan.

Var inte rädd för att beställa din olja, se bara till att du kollar upp så att du får en bra produkt! Det gäller egentligen allt vi beställer eller köper, det är viktigt att vi vet var våra produkter och saker kommer ifrån.

För mer info om cbdolja vänligen klicka här.

 

Fina vita tänder

Sponsrat inlägg i samarbete med bästtandblekning.se

Viktigt att ta hand om sina tänder

Visste ni att de första tandborstarna kom till Europa för ca 500år sedan. Det var handelsmän som tog med sig tandborstarna från Kina och det var endast överklassen som använde dem. Det var också bara överklassen som hade råd med socker som är det som förstör tänderna mest.

Numera borstar alla tänderna. Morgon och kväll ska man borsta och två minuter varje gång. Det finns mängder av olika tandborstar. Eltanborstar, hårda, mjuka oh diverse olika barntandborstar. Prata med din tandläkare för att höra vilken tandborste som passar dina tänder bäst.

Numera vill vi inte bara ha rena tänder utan hål, vi vill också att de ska vara vita. Dricker man mycket kaffe, te eller rödvin så får man lätt missfärgningar på tänderna. Likaså rökare och de som snusar har lätt att få missfärgningar på sina tänder och gula tänder.

Nu kan man bleka tänderna hemma själv, så väldigt smidigt. När tandblekningen kom så var det dyrt och man kunde bara göra det hos tandläkaren. Nu finns det många olika typer avtandblekning, så titta vilken typ som skulle passa dig bäst.

Man pratar om Hollywwod leende, det är fina vita tänder man vill ha då. Precis som alla kändisar har när du tittar i en tidning. Vem vill inte ha det? Speciellt nu när det är så lätt att bleka tänderna hemma själv.

Det finns många tips om hur man kan få vitare tänder. Vissa skrubbar med salt eller bikarbonat. Citron säger vissa är bra. Jag tycker att proffsen ska få göra sitt. Om jag skulle bleka tänderna så skulle jag antingen gå till en tandläkare som skulle få göra det eller beställa produkter som är godkända och väl beprövade.

Blir man gladare av vita tänder? Ja jag tror det till viss del.  Om man skäms för sina tänder så håller man munnen stängd. Har man alltid en stängd mun så blir det svårt att skratta ordentligt. Investera i att bleka tänderna och tillåt dig att skratta mer. Då blir livet också roligare!

Satsa på ett stort fint Hollywood leende i höst!

 

Resa och jobba

Förena nytta med nöje och ha er konferens utomlands

Nu äntligen får vi resa och göra saker igen. Vi får umgås och jobba tillsammans som vi alla har längtat efter. Det är så mycket som vi inte har fått göra under så lång tid och nu helt plötsligt kan vi börja boka in saker igen. Middagar med vänner, konserter, restaurangbesök och konferenser med jobbet.

Nu börjar många att åka utomlands också och det förstår jag verkligen. Vi är många som har längtat efter solen och stränderna utomlands. Speciellt nu när hösten kommer och vintern är på väg. Skönt att förlänga sommaren med en vistelse i solen.

Kombinera nytta med nöje och välj att ha er konferens utomlands. Kan det bli bättre? Man kan jobba, umgås och får njuta av fint väder och kanske till och med lite bad. Eftersom vi nu får åka iväg så skulle jag verkligen välja att ha mina konferensresor utomlands i ett varmare land.

Oftast låter företaget en ta ut semester och betala för att stanna några dagar extra. Det är så himla lyxig förmån att få! Så är du anställd och har en snäll chef, fråga om du för göra så!

När man bokar sina konferensresor så titta på vad de har att erbjuda för dina anställda. Kanske finns det någon typ av teambuilding ni kan göra. Konferenser är bra för att jobba, men det är också ett sätt att få ditt företag mer sammansvetsat. Har man nöjd personal så gör de ett bra jobb och gör de ett bra jobb så tjänar du mer pengar och får mer tid över.

Tid är pengar brukar man säga, så satsa på att ge din personal det lilla extra med en konferens utomlands. Gå in på  Travel2.se och se vilka lösningar de har att erbjuda. Du kommer att hitta någon bra lösning som passar för dig och din personal. Nytta och nöje, det kan inte bli bättre!!

Julklapp till barn

Julklappar som gör att barnens ögon tindrar

Julen är så härlig. Det är så mysigt med adventsfirande, tända ljus, glögg och pepparkakor. Jag vet inte vad som är bäst med julen, jag tycker att allt är så otroligt mysigt i hela december.

Alla har sina egna traditioner på julafton. Det mesta liknar väl varandra, som till exempel Kalle kl tre och julklappar efter det. Familjerelationer ändras och man åker mellan mormor och farmor och vidare till en kusin, det gör att traditionerna ändras. Helt enkelt får man göra nya traditioner som passar familjerna och det är lika härligt det.

Man måste ändå säga att julafton är barnens högtid. Som de längtar till julafton, tomten och självklart julklapparna. Det är härligt att se hur upprymda de är på självaste julafton och hur lång tid de tycker att det tar innan tomten kommer.

Vad ska man då köpa i julklapp till barnen? Det kan vara svårt att komma på själv vad ens barn vill ha och ännu svårare när till exempel mor och farföräldrar frågar vad de önskar sig. Nu finns det julklappstips till barn på nätet. Där kan man läsa om de mest populära julklapparna. Förslag på julklappar till tonåringen som kan vara svår att hitta på någonting till. Perfekta sidan att hitta de bra presenterna, det är så roligt att se barnen när man har hittat den perfekta presenten.

När man har hittat de där perfekta presenterna till alla då blir man nästan som ett barn själv. Jag vill bara att tomten ska komma så att jag kan få se lyckan i barnens ögon när de öppnar julklapparna.

Börja planera för julklapparna redan nu, då hinner du beställa och få det hemskickat utan att behöva stressa! Är någonting inte som du hade tänkt dig så hinner du även skicka tillbaka det och få en ny hemskickad.

 

 

När vi går emot vår egen natur

”De stora problemen i världen är resultatet av skillnaden mellan hur naturen fungerar och hur människor tänker.” – Gregory Bateson, min översättning.

Låt det citatet sjunka in.

En del människor går med en idé om att de måste vara perfekta och inte får tappa ansiktet.

Det enda problemet med det är att man då går emot sin egen natur och bråkar med verkligheten.

Faktum är att vi människor är felbara. Det vill säga att vi har förmågan att göra fel. OCH det är en del av vår natur, vare sig vi vill det eller inte.

Ju förr du välkomnar din fulla mänsklighet med både dess felbarhet och storhet, desto mer kan du tillåta dig att leva fullt ut.

När du försöker gå emot din egen natur förlorar du bara 100% av fallen.

Vad händer om du fullt ut anammar din mänsklighet, med allt vad det innefattar?

Shoppa i Norge

Sponsrat inlägg i samarbete med  Omdomesstalle.se

Norge är så fint!

 

Norge är ett fint land att semestra i. Det finns så otroligt mycket att göra och naturen är helt fantastisk. Nu när man inte har fått resa så börjar man tänka på allt man kan göra i närheten av Sverige.

Att shoppa är alltid kul och på något sätt ännu roligare när man är ute och reser. Jag gillar att handla elektronik på Elektroimportøren och ska man shoppa loss i Norge kan man läsa recensioner på sidan NorskeAnmeldelser. Det man behöver tänka på när man handlar prylar utomlands är garantin. Det kan vara svårt att gå tillbaka till butiken och alla butiker har inte en näthandel. Hör i butiken som du handlar på hur du ska gå tillväga om det skulle bli någonting fel.

Att gå på tur är någonting vi hör att norrmännen gör. Det verkar så mysigt, men vad innebär egentligen en tur?  Det betyder att man varvar sport och motion med avkoppling. Tänk om alla kunde göra det? Så mycket bättre vi skulle må tror jag. Vi behöver inte stå på ett gym och lyfta vikter, om man inte tycker om det såklart. Det viktiga är att vi rör på oss och rör vi på oss utomhus så får vi också frisk luft vilket är bra.

Precis som i norra Sverige så kan du i Nordnorge se norrsken. Jag skulle verkligen vilja se norrsken någon gång. Det ser så fint ut på bilder och då kan jag bara tänka mig hur fint det skulle vara i verkligheten. Då skulle man kunna ta en vecka semester där, vandra se norrsken, paddla kanot och bara titta på den otroligt fina naturen. Kanske hyra en liten mysig stuga att vara i den veckan om man inte vill bo på hotell.

Nästa resa får kanske gå till Norge, shoppa och se norrsken!

 

Varför 90% inte lyckas

Det finns en stark bidragande anledning till varför majoriteten inte lyckas skapa det liv som de längtar efter.

Det är att de har en idé om att de måste veta HUR de ska lyckas.

Det ter sig ofta att någon uppmuntrar och peppar någon till att sträva efter något. Den andra frågar: ”Men hur ska det gå till?” alternativt ”Nej det kan jag inte.”

Att intala sig själv att man inte kan bara för att man inte vet hur, är bara en ursäkt.

INGEN människa vet exakt hur de ska uppnå något som är stort och viktigt.

Det vi behöver börja med är att fråga oss VAD och VARFÖR.
Vad vill jag uppnå?
Varför är det viktigt för mig att uppnå det? Vad är det som det kommer att ge mig när jag uppnår det?

Sedan vill du ladda all motivation som finns i ditt varför till att ta ett genomtänkt och kraftfullt beslut ATT det ska hända.

När du har klart för dig vart du ska, varför det är viktigt och tagit ett beslut. Då kan du börja fundera på hur:et.

Hur:et är bara relevant när du har energin och beslutet att göra det som krävs.

Då kommer du bli mer kreativ, se fler lösningar och lättare bli inspirerad av vägen.

Om du tänker på hur:et innan beslutet, då kommer det bara att kännas oinspirerande, krävande och jobbigt. I alla fall vid mål som tar dig utanför komfortzonen.

Vad vill du uppnå, som är viktigt för dig? Är du villig att ta beslutet ATT det ska hända, även fast du inte vet hur?

Försäkringar är viktigt

Sponsrat inlägg i samarbete med Passagen.se

Hemförsäkring

Det finns ju en uppsjö utav försäkringar att välja på . Vissa är väldigt nödvändiga och andra kan man kanske prioritera bort om man känner att man inte har råd till exempel.

Hemförsäkring och olycksfallsförsäkring är otroligt viktiga försäkringar tycker jag. Det måste alla som flyttar hemifrån ha. Många tror att olycksfallsförsäkringen ingår i hemförsäkring, men det gör den sällan. Se till att dina barn har koll när de flyttar och hjälp dem att förstå hur viktigt det är. det kan bli en väldigt dyrt annars.

Olycksfall

Man får hoppas att man slipper användningen av olycksfallsförsäkringen, men den ändå så viktig att ha om olyckan är framme. Det behöver inte vara någon stor olycka. Kanske får du ett fult ärr efter en cykelolycka, då är det bra att ha en olycksfallsförsäkring så att du kan få en liten peng för sveda och värk.

Drulle

Förut tyckte jag att drulleförsäkring var lite onödigt att ha. jag är ju så ordentlig och noggrann med mina saker. Numera tycker jag att drulle är superviktigt, vi har ju så mycket mer prylar numera och det är så lätt att någonting händer. Bara telefonen i sig behöver nästan en egen drulleförsäkring, särskilt för ungdomarna som är lite slarvigare än vi gamlingar.

Självrisk

Olika försäkringsbolag har olika självrisker, så kolla upp vilken som passar dig. Självrisken är det belopp som du betalar när du använder dig av en försäkring. Det dras av från summan pengar du får och så betalas resten ut. smidigt.

Man kan känna att man betalar och inte får någonting för det när man har sina försäkringar. När det händer någonting och du behöver din försäkring så kommer du att tacka dig själv för att du har betalat dina försäkringar i alla år. Du ångrar bara det du inte har gjort, så kolla upp dina försäkringar nu det är viktigt!.

Varför ordet självkänsla är missvisande

Det är vanligt att man pratar om självkänsla. Att det är ett problem med låg självkänsla och det är bra att ha hög självkänsla.

Jag påstår att hur man pratar om självkänsla, är en del av problemet.

Varför är det ett problem?
För att ordet självkänsla inte är en sak. Du kan inte lägga lite självkänsla i en skottkärra och köra omkring med på stan. Du kan inte köpa dig lite självkänsla på ICA.

Vad är självkänsla egentligen?
Självkänsla syftar på vad du känner om dig själv. Så vad känner du om dig själv som person?

Vad har du tillåtelse att känna om dig själv?
Vad tenderar du att känna om dig själv?

Man kan därför säga att låg självkänsla syftar på att man ofta känner negativa saker om sig själv, och brist på positiva känslor om sig själv.

Vad skulle hända om du kände ett ovillkorligt värde om dig själv, bara för att du är född som människa?

Tänk om du helt separerade värdet på det du gör, med värdet för den du är?
Att dina handlingar får bedömas för sig, och att du som människa är värdefull oavsett?

Vad vill du känna om dig själv?

Nu när du ser vad du vill känna om dig själv, är du villig att öva på att känna fler positiva känslor om dig själv?

Till startsidan