Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Varför ordet självkänsla är missvisande

Det är vanligt att man pratar om självkänsla. Att det är ett problem med låg självkänsla och det är bra att ha hög självkänsla.

Jag påstår att hur man pratar om självkänsla, är en del av problemet.

Varför är det ett problem?
För att ordet självkänsla inte är en sak. Du kan inte lägga lite självkänsla i en skottkärra och köra omkring med på stan. Du kan inte köpa dig lite självkänsla på ICA.

Vad är självkänsla egentligen?
Självkänsla syftar på vad du känner om dig själv. Så vad känner du om dig själv som person?

Vad har du tillåtelse att känna om dig själv?
Vad tenderar du att känna om dig själv?

Man kan därför säga att låg självkänsla syftar på att man ofta känner negativa saker om sig själv, och brist på positiva känslor om sig själv.

Vad skulle hända om du kände ett ovillkorligt värde om dig själv, bara för att du är född som människa?

Tänk om du helt separerade värdet på det du gör, med värdet för den du är?
Att dina handlingar får bedömas för sig, och att du som människa är värdefull oavsett?

Vad vill du känna om dig själv?

Nu när du ser vad du vill känna om dig själv, är du villig att öva på att känna fler positiva känslor om dig själv?

Lämna ett svar

Till startsidan