Tag Archives: n

Är det ditt nyårslöfte? Har du ett nyårslöfte att äta nyttigare? Det finns mycket att göra efter all ledighet och god mat som serverats. Och det är vid den här tiden som många har samma nyårslöfte att både äta nyttigare och träna mer. Det är samma sak varje år. Man äter gott, dricker gott ochContinue reading “Nyttigare vardag”

Sänk dina krav Varför stressar vi inför julen egentligen? Det är ingen som mår bra av det och vi har för höga krav och vill göra så mycket som möjligt. Och varje år är det många som säger: nästa år ska jag….. för att slippa både stress och hinna göra allt det där som manContinue reading “Julen ska vara en stressfri helg”