Den här boken ger väldigt mycket till dig som håller på med personlig utveckling. Boken handlar om Julian Mantle, en före detta toppadvokat som får en hjärtattack i domstolen en dag och sedan bestämmer sig för att sälja sin Ferrari och börja arbeta med sin andlighet. Han kommer tillbaka från Himalaya som en ny människa…
Hur blir man av med ett beroende med hjälp av KBT? Att övervinna ett beroende kan vara en lång och utmanande process, men det är fullt möjligt med rätt stöd och strategier. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en av de mest effektiva behandlingsmetoderna för beroendeproblematik, oavsett om det gäller alkohol, droger, spel, shopping, mat, sociala medier…
Bevis på att attraktionslagen fungerar Attraktionslagen, ibland kallad ”Law of Attraction”, är en filosofi som hävdar att du kan attrahera det du vill ha i livet genom att fokusera på positiva tankar och skapa en mental miljö där framgång, lycka och välstånd kan manifesteras. Denna lag hävdar att tankarna vi har, både medvetna och omedvetna,…
Vad innebär KBT? Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad psykologisk behandlingsmetod som används för att hjälpa människor att förändra negativa tankemönster och beteenden. KBT bygger på idén att våra tankar, känslor och beteenden är sammanlänkade och att vi genom att förändra våra tankemönster kan påverka hur vi mår och hur vi beter oss. Denna terapiform…
Återkommande drömmar vid sorg Att uppleva återkommande drömmar under perioder av sorg är vanligt och kan vara en del av din bearbetning av förlusten. Sorg påverkar både det medvetna och det undermedvetna sinnet. Samt så brukar drömmar fungerar ofta som ett sätt för hjärnan att bearbeta starka känslor, minnen och upplevelser som kan vara svåra…
Driver du en mottagning där du tar emot folk med psykisk ohälsa? Passa då på att inreda mottagningen med stengolv och be klienterna gå barfota. Detta gör att de direkt får kontakt med mineraler som finns i stenen och känner sig direkt lugna. Många som dessutom har autism kan känna en direkt lugn i hela…
När ett byggprojekt är klart är det lätt att tro att allt är på plats och redo för långvarigt bruk. Men ibland kan dolda fel och brister uppstå efter att projektet avslutats, vilket gör en garantibesiktning till en viktig del av kvalitetskontrollen. En garantibesiktning ger trygghet och säkerställer att byggprojektet håller hög standard även efter…
Ibland får vi ta del av kungliga ögonblick som inte bara speglar glamour och tradition, utan också ren och skär familjelycka. En sådan händelse är den senaste bilden på Prins Alexander som Prinsessan Sofia delade. Denna bild, fylld med oskyldig charm, påminner oss om vikten av att uppskatta de små glädjeämnena i livet, och kan…
Att tänka på när du ska hålla konferens på ett hotell Att hålla en konferens på ett hotell kräver dessutom noggrann planering och förberedelse för att säkerställa att evenemanget blir framgångsrikt och smidigt. Här är några dessutom viktiga aspekter att tänka på: Vill du också bo på Furunäsethotell kan du boka hotell i Piteå och…